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【鄭州產后恢復】rsw的產生及預防方法 瑪瑪娜婭產后恢復

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  rsw形成原因   導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的js。懷孕初期,js主要由卵巢黃體產生,嗣后js的需求量越來越大時,胎盤便擔當起分泌js的“主角”,同時腺體,諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。   rsw的形成主要是妊娠期受hem影響,腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂,皮膚變薄變細,腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。   好發人群   rsw的發生與體質有關,不見得每個孕婦都會有rsw,而rsw的嚴重程度也會因人而異。   好發部位:腹部 預防方案     1、增強皮膚彈性   在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,幫助皮膚增強彈性。   推薦方案:   A、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品,以增強皮膚彈性。   B、控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。   C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。   2、控制體重增長   在懷孕時體重會有所增長,每個月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程應控制在11-14公斤。   推薦方案:   A、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;清晨,排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被bb所困,不妨在水中加些鹽。   B、調整飲食習慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯,少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅干和沙拉。   C、適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。對增加腰腹部、臀部、胸部大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。   D、要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多。   3、使用rsw防護產品   在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的rsw防護精華液。   懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性,使肌膚充分適應孕期的體形變化,防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂,從而有效減少rsw出現。 對于出現淺紋的媽咪來說,就要將rsw防護精華液與rsw修復精華液共同使用,這樣能夠活化纖維細胞,讓斷裂的纖維組織再生,持續使用可使妊娠 http://
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