更年期食療偏方有哪些
河南中醫學院第三附屬醫院門診部主要zl:dx,精神病,神經官能癥,sm,抑郁癥,精神分裂癥。
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更年期食療偏方有哪些?
1.首烏紅棗雞蛋湯
何首烏24克、去核紅棗12個、雞蛋2個。雞蛋煮熟,去殼;首烏紅棗洗凈,全部用料一齊放入鍋中,加清水適量,文火煮30分鐘,調味即可。隨量飲用,也可調入蜜糖服。此更年期sm食療方具有補養肝血的功效,頭暈目眩、心悸sm、月經不調的更年期女性可試用。
2.參歸銀鯧湯
鯧魚500克、黨參30克、當歸15克、生姜3片。鯧魚去鱗、腮、內臟,鍋燒熱加油放姜,把魚煎至微黃。黨參、當歸洗凈,加清水適量,武火煮沸后轉文火煲一小時,下鯧魚煲熟,調味供用。此更年期sm食療方具有補氣健脾的功效,sm伴面色蒼白、神疲乏力、飲食減少、頭暈心悸、形瘦氣短的更年期女性可試用。
3.參耆竹絲雞湯
豬瘦肉150克、竹絲雞1只(約750克)、黃耆30克、黨參30克、去核紅棗10個、生姜3片。先將竹絲雞去內臟,洗凈,斬件,豬瘦肉洗凈,一起放入沸水中焯一下,過冷水。紅棗、黃耆、黨參洗凈,把全部用料鍋內,加清水適量,武火煮沸后,再用文火煲2小時,調味供用。此更年期sm食療方具有補氣養血的功效,sm伴飲食減少、面色萎白的更年期女性常服可得到改善。
河南dx專家許濟川:男,64歲,教授,主任醫師。63年畢業于中國中醫藥大學,從事dx、精神病、sm、tt等精神、神經疾病的zl和研究已40余年,河南dx專家許教授積累了豐富的臨床zl經驗,現任河南中醫學院第三附屬醫院門診dx精神病sm研治中心主任,鄭州濟川dx精神病sm研究所所長,省內知名老中醫,國內zmdx專家、精神病專家,在醫學界享有很高的聲譽。
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