愛情強(qiáng)迫癥如何調(diào)理河南中醫(yī)學(xué)院附屬三院門診部專家告訴您免費(fèi)專家咨詢熱線：400 6830120 400 7065 670 河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl：dx，精神病，神經(jīng)官能癥，sm，抑郁癥，精神分裂癥。 欲知更多請(qǐng)登錄： 愛情強(qiáng)迫癥如何調(diào)理? 一、愛情強(qiáng)迫癥患者需要情緒安撫：戀愛過程中出現(xiàn)的意外對(duì)心理的刺激將在一段時(shí)間內(nèi)造成影響，嚴(yán)重者可能是心理創(chuàng)傷，需要一段時(shí)間才能愈好如初。在這段心理恢復(fù)期，可以給自己一個(gè)安寧的環(huán)境，讓自己靜靜的獨(dú)處，接納受傷的自己。 二、愛情強(qiáng)迫癥患者需要涂鴉宣泄：在情感壓力大時(shí)，可隨意畫畫，用不同顏色的畫筆在畫布上任意的“涂鴉”，想畫就畫，一切任你而為。這樣可以有效而及時(shí)的宣泄內(nèi)心升起的各種情緒的壓力。 三、愛情強(qiáng)迫癥患者需要自然療法：跟自然接觸，讓心靈敞開，在自然的山水景觀中走走就能排遣心靈上的苦痛。讓心靈的凈化和自我的反思把自己拉出強(qiáng)迫的陰影。 四、愛情強(qiáng)迫癥患者需要不斷反思自己生命的價(jià)值、明確價(jià)值觀，為自己設(shè)定新的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不是單一的，而是自我的各個(gè)層面，如自我成長(zhǎng)、人際關(guān)系、健康、事業(yè)發(fā)展等。 以上就是得了愛情強(qiáng)迫癥常用的調(diào)理方法，希望能緩解患者的愛情強(qiáng)迫癥狀。此外，強(qiáng)迫癥患者還可以制定一個(gè)健身計(jì)劃，通過健身鍛煉來(lái)預(yù)防抑郁心情的出現(xiàn)，釋放心理壓力等。如果你還想了解更多有關(guān)愛情強(qiáng)迫癥的zl方法，可以通過咨詢?cè)诰€醫(yī)生，來(lái)獲得幫助。 河南中醫(yī)學(xué)院三附院dx精神科專家許濟(jì)川教授，是“中藥治本、心理咨詢和生物高科技”三聯(lián)療法創(chuàng)始人，世界中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員，中國(guó)中醫(yī)精神病協(xié)會(huì)理事，zmdx病專家、精神病專家許濟(jì)川教授，出身五代中醫(yī)世家，自幼稟承家學(xué)，遍覽醫(yī)籍經(jīng)典，對(duì)dx病、精神病、sm等的病因、病理進(jìn)行了深入細(xì)致的研究，經(jīng)40余年臨床實(shí)踐，終于在診療dx病、精神病、sm方面取得了新突破，他在{zc}秘方基礎(chǔ)上，依據(jù)中醫(yī)“治病求本”、“辨證施治”原則。 聯(lián)系人:許大夫 電話:0371--65997736 手機(jī):13598067976 E-mail：zzxujichuan@