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雪飛(教練)
13919979599
立即咨詢
蘭州飛雪跆拳道
0931-4186699
甘肅省蘭州市城關區雁灘路2926號
1695362930@qq.com
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蘭州飛雪跆拳道

飛雪跆拳道成立于2002年，總教練雪飛畢業于西安體育學院跆拳道專業，國家二級運動員，國家一級裁判員，國家三級師范，在校期間取得陜西省跆拳道比賽76公斤級{dy}名。畢業后在甘肅進行跆拳道推廣和教學，具有豐富的教學經驗，其學生在省內大小比賽中均有不凡表現，有不少人以開有自己的跆拳道館。飛雪跆拳道至今在蘭州市已有五家道場。 起源于韓國的跆拳道作為一項古老而時尚的運動，已經被東方和西方越來越多的人所癡迷，尤其是作為許多高層高素質家長對孩子性格塑造的一門必修課多推崇。跆拳道講究禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。通過訓練，小孩除了可以獲得精神放松和自衛強身的本領之外，可釋放自己的緊張壓抑情緒，塑造堅強，自信，自尊，獨立的性格和堅韌不拔的意志品質和尊師敬老的優良品德。 主教練簡介： 總教練-雪飛，畢業于西安體育學院跆拳道專業 國家二級運動員 國家一級裁判員 國家三級師范 在校期間取得陜西省跆拳道比賽76公斤級{dy}名 畢業后在甘肅進行跆拳道推廣和教學，具有豐富的教學經驗，其學生在省內大小比賽中均有不凡表現。
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哪里有少兒跆拳道培訓中心 13919979599 {sx}蘭州飛雪跆拳道 跆拳道起源于朝鮮半島,是一項運用手腳技術進行搏擊格斗的韓國民族傳統的體育項目。什么是跆拳道呢?跆(Tae),其意為腳踢，摔撞;拳(Kwon)，是力量的象征，表示以拳頭擊打，以武斗智斗勇;道(Do)，指道義，是一種藝術方法，這是跆拳道追求的{zg}境界。它重技術，輕力量，是一門充分展現腿技的精美藝術。 　跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還能使肥胖的人減少脂肪，使體重恢復正常。跆拳道不同于一般體育活動，做激烈的活動，每小時消耗的卡路里量為600，減少體重一磅要消耗3500卡路里。因此，{yt}練一個小時的話一個星期就能減少一磅。 跆拳道尤其對女性特別好，理由是可以全面鍛煉下腹和腰以及大腿，均勻發達全身肌肉，使女性保持青春與美麗。更重要的是可以恢復女性分娩后下垂的腹部和腰，以及大腿內側的肌肉，對重新塑造健康身體和均衡體形由與眾不同的功效。而且這種運動特有的鍛煉方式能大大增加人體柔韌性及靈巧度，且使雙腿的線條更優美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓練、對保持優美體態有莫大益處，絕不亞于任何一種jm運動。“另外，更有減輕精神壓力之功效。”如此看來，跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道。 聯系人：雪老師 電話：0931-4186699 13919979599 網址： 地址：蘭州市城關區雁灘路2926號
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