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牙齦出血很可能是患有慢性牙齦炎或牙周炎。由于在牙齦邊緣有大量的菌斑、牙石、不良修復體、軟垢等局部刺激物，它們沉積在牙齦溝處出現糜爛、潰瘍等癥狀，所以在刷牙、咬硬物或吸吮時都可以引起牙齦出血，較重者在早晨起床后口內會有血跡。值得提醒的是，如果牙齦出血難止的話，就可能是全身疾病的sf癥狀或具體表現了，{zh0}盡快就醫。
牙齦出血的解決之道：
1、使用電動牙刷
電動牙刷比手動牙刷能多qc38%的牙菌斑，而且電動牙刷能減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血程度大大降低。
2、補充VC
牙齦出血與維生素C缺乏有一定的關聯，多吃富含VC的新鮮蔬果和蔬菜，如桔、橙、番茄、菠菜等都富含維生素C，另外也可以口服一些VC片。
3、使用yw牙膏
加入了金銀花、田七、兩面針、白藥等zcy成分的牙膏，具有qrjd、xy、預防牙齦出血的功效。使用yw牙膏時注意牙膏量要稍多一些，刷牙時間更長些，才能達到{zj0}效果。
4、堅持每半年洗一次牙
在徹底去除牙石牙垢、不當的補牙及食物嵌塞等刺激因素后，通常都能夠順利止血。愛護口腔的人，{zh0}每半年洗一次牙，將牙菌斑和牙石去掉，對緩解牙齦出血也有一定幫助。
通過上述高一生口腔專家對牙齦出血解決之道的介紹，你現在該知道怎么應對了吧，如果還有上面疑問可咨詢高一生口腔的在線專家！
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