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大連市醫院——大連長城醫院

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大連長城醫院位于沙河口區沙河口火車站旁，集醫療、預防、保健、康復、科研、健康教育、計劃生育等為一體的專業醫療機構。醫院網址：|專家咨詢熱線：0411-39568888. 雖然健康的飲食無法xc痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。那么痛經可以吃甜食嗎？專家指出，痛經患者應避免過甜或過咸的垃圾食物，在日常生活中可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上緩解疼痛。痛經患者在經前3～5天，飲食宜以清淡易消化為主，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品，以免刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。在經前，若已有ft及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素。痛經的女性在月經來潮后盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免bb誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經活絡、溫陽bx、擴張血管，使平滑肌松弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜，具有lqhx作用，是經期素食的好選擇。大連長城醫院溫馨提示：如果痛經很厲害的話，應及時到醫院做一些相關的檢查，避免錯過了{zj0}zl時間。

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