秋季dx病心理zl保健有哪些河南中醫(yī)學院附屬三院門診部專家告訴您免費專家咨詢熱線：400 6830120 400 7065 670
河南中醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl：dx，精神病，神經(jīng)官能癥，sm，抑郁癥，精神分裂癥。
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秋季dx病心理zl保健有哪些？
1、注意飲食
dx病人飲食注意可概括為以下幾點：多食有益的蔬菜：蔬菜中富含大量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分，具有as、qrjd、祛瘀消腫、補虛止痛、xy等作用，均可經(jīng)常食用。如：白菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、芋頭、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。
2、多想有益的事情
提高病人生活質(zhì)量同樣是zldx的重要因素，所以病友們應(yīng)加強dx病心理zl，平時應(yīng)多想有益的事情。了解到這點，患者們應(yīng)努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和醫(yī)生及時了解病情，多和其他患者交流康復經(jīng)驗，盡量控制情緒，盡量保持心情平靜。
3、做些有益的運動
運動可以緩解疲勞，放松精神，dx發(fā)作就是腦部神經(jīng)放電造成，運動恰好也是一種放松心情，休息大腦的休息好方法。愛好運動的患者們更加要抓住這個舒適的季節(jié)多多運動。
4、心理護理
提高病人生活質(zhì)量同樣是zldx的重要因素，所以病友們應(yīng)加強dx病心理zl，平時應(yīng)多想有益的事情。了解到這點，患者們應(yīng)努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和醫(yī)生及時了解病情，多和其他患者交流康復經(jīng)驗，盡量控制情緒，盡量保持心情平靜。
5、飲食護理
dx病人飲食注意可概括為以下幾點：多食有益的蔬菜，蔬菜中富含大量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分，具有as、qrjd、祛瘀消腫、補虛止痛、xy等作用，均可經(jīng)常食用。如：白菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、芋頭、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。
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