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好心情預防狂躁癥?
狂躁癥患者總是給大家帶來歡聲笑語,狂躁癥患者在患病之前可能性格比較內向,但是在患病之后就會出現開朗的性格,這樣反復無常的情緒,給患者的心理留下了陰影。有專家指出,培養良好的心情,可以很好的預防狂躁癥。
培養好心情可預防躁狂癥:
躁狂癥是以情感的病理性高漲為特征的一種精神疾病。突出的癥狀是強烈而持久的喜悅和興奮,病人眉飛色舞,談笑風生,戲謔詼諧,歡樂之情溢于言表,以致周圍的人們也能受其“感染”而感到輕松愉快。
一般有遺傳病史,性格內向、敏感,環境適應能力差,以及受到過精神刺激的人容易患上躁狂癥。針對這些病因,要控制或者預防躁狂癥有一些針對性的辦法,有遺傳史的市民必須時刻備有預防意識,警惕病情發作,及時zl。
從小培養開朗、豁達、容納的性格,{jd1}有效預防躁狂癥的發生。努力為自己營造一個良好的人際關系環境,遇到問題辨證看待,“每一朵烏云都鑲有金邊”,事物總有美好的一面。
在擁有健康身體的同時,心理的健康也是很重要的。豁達和開朗的性格無疑給自己添加了自信心,每件事情都有美好的一面,所以要讓自己努力往好的方面想。狂躁癥患者的心情很開朗,但是不適宜受刺激,因為狂躁癥屬于精神類疾病,它的病情也非常的不穩定。
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