人參的吃法:頤參堂人參美食食譜一
1、人參蛤蚧山雞煲
【原料】:山雞一支、人參一只、蛤蚧一支、沙參10克、貝母5克、杏仁8克、當歸5克、大棗10克、杞5克、黃芪7克、雞油40克、雞精15克 鹽7克。
【制作】:將蛤蚧用溫開水洗凈回軟、去皮后待用,在沙鍋內放入當歸、沙參、貝母、黃芪等配料,然后將山雞去內臟,洗凈放入鍋內,加入老湯,文火燉至五成熟再將備好的人參與蛤蚧一起放入鍋中燉爛,出鍋前加入雞精、雞油、鹽、味精等調料即可。
【功效】:大補元氣,補肺益腎。
2、人參全雞煲
【原料】:嫩雞一只,人參1兩、枸杞少許,姜數片、豆豉半湯匙,香菜二棵,鹽、麻油各適量。
【制作】:a下油二湯匙,炒透姜,下雞,豆豉爆片刻,鏟起放入煲內煮滾;
b放入人參、枸杞慢火燜煮,需40分鐘至雞熟透,勾芡,放上香菜、麻油,原煲上桌即可。
(參考:)
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