防治痛經的發生—大連長城婦科醫院

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防治痛經的發生　　預防痛經的發生，做到平時加強體格鍛煉，xc對月經的恐懼、憂慮和緊張情緒；注意經期衛生，行經時避免過度勞累。　　痛經固然在月經過后會自然消失，但若不采取積極的預防措施坐等苦熬，將會造成肉體和精神上的痛苦。　　首先要預防痛經的發生，做到平時加強體格鍛煉，xc對月經的恐懼、憂慮和緊張情緒；注意經期衛生，行經時避免過度勞累，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。　　發生痛經時，輕者可以服去痛片、安定片等藥，短時間就可以止痛。　　重者可用阿托品、6542等解痙yw。也可以用單方或中藥zl，如艾葉10克、生姜5片、紅糖適量煎水后熱服；或用益母草(干)30克和紅糖適量水煎服。

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