預防假性近視要注意哪幾方面?

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預防假性近視要注意哪幾方面? {dy}方面、盡量避免長時間、近距離過度用眼。連續用眼40-60分鐘，應休息10-15分鐘。應該在做完作業后，做一些體育運動，或者閉目養神，眺望遠處。不要看字跡太小或字跡不清楚的書。看書或做作業時眼睛要與書面保持1尺左右的距離。看書時光線太亮不好，太暗也不行。看電視時，眼睛與電視機的距離要達到電視機對角線的4-5倍。第二方面、改變錯誤的用眼觀念。一些家長對孩子的學習非常重視，一旦孩子近視，就要求老師換個靠前的座位。殊不知，這樣有害而無益，因為近視眼本身就是長時間近距離用眼導致的。第三方面、堅持每天做眼保健操、晶體操(有節奏地快速交替看遠看近)，自我穴位am。第四方面、密切關注視力變化。一般3-4歲小孩即可學會測視力，應定期到正規醫院眼科測視力，不要憑大人的經驗判斷小孩視力的好壞。第五方面、科學驗光。很多人認為測視力就是驗光，這是錯誤的。正規的醫學驗光應散瞳檢影，針對不同的患者應使用不同的散瞳藥。當發現小孩是近視時(看遠處不清楚但看近處清楚)，有三種可能：真性近視、假性近視、真假性近視兩者兼有。如果不經過醫學散瞳檢影驗光，很有可能將假性近視當做真性近視或將兼有假性近視的真性近視，誤作wq真性近視而配戴不合適的眼鏡。

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