鄭州新雨池；曼哈頓電話：0371-86005990 QQ:1192392678。地址：金水路未來路曼哈頓2號樓1單元501室網址： 國貿電話：0371-87091682 QQ:1638866583 地址：花園路農業路鄭州國貿A座1102室 網址： 專家電話：13838201310（宋老師） 可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。 但有些嚴重的人用硫磺皂清洗,會對皮膚造成傷害. 從某種意義上來說，cc的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面： 1、精神、心理因素很重要：不要患了cc就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的zl。 2、飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗、羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。 3、生活方面：{zh0}不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性cc（如qz、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對cc不利。 護膚措施 一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕am3～5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底qc當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2～3次為宜。 二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球xd過的醫用注射針頭（5～7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下bh。 三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底qc當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 預防cc 日常預防事項 1.多吃水果和蔬菜 尤其是有利于減少皮脂分泌和促進cc愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。 2.經常洗臉 油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重