吸氧的好處

    近年來，各地很多高考學生在高考前進高壓氧艙吸氧以緩解疲勞，減輕神經衰弱的癥狀，最近在北京、上海、廣州等城市的白領中也掀起一股進高壓氧艙吸氧來“放松”、“減壓”的熱潮，高壓氧的保健作用越來越為國人所重視。
吸氧的保健作用
　　氧保健起源于西歐，是一種高級健身的方法。80年代以來，墨西哥、美國、日本相繼開展氧保健，特別是日本，小型氧氣機成為暢銷品。 在經濟發達國家，吸氧己成為時尚，約 20% 以上的家擁有小型制氧設備，供家人進行氧保健。吸氧具有如下幾種保健作用：
　　1、xc疲勞、提高智力和工作效率
　　人腦耗氧量占全身20%，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、sm、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥，影響人的智力和工作效率，吸氧后可以明顯改善上述癥狀。
　　2、提高身體抵抗力、袪病防病
　　吸氧可增強人體細胞，組織和器官的物質代謝，增強各器官的功能，提高機體myl，對腦供血不足、腦梗塞、冠心病、xc、神經衰竭等常見病有很好防治作用。
　　3、吸氧有助于美容養顏
　　吸氣可增強人體細胞的有氧代謝，加強皮膚營養，使松馳的皮膚增加彈性，減少皺紋；皮膚細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧還有助于改善毛囊營養，促進毛發生長，預防脫發。
　　4、經常吸氧能抗衰老
　　隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，體內動脈血氧分壓逐漸下降，吸煙者更為明顯，吸氧可明顯提高氧分壓，預防不少老年病的發生，
　　5、有助于改善男子性功能
　　氧保健是一種高級強身方法，吸氧可增強視力，改善老花眼；吸氧亦可提高里比多指數，改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活質量，氧還可以促進運動后體力的恢復。
　　6、有益胎兒的生長發育
　　胎兒需要的氧氣是通過胎盆從母親的血中獲取，因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣，使胎兒更好地發育，預防早產或癡呆的發生。
　　7、改善亞健康狀態
　　生活現代社會的人們，常會有這樣感覺，情緒低落，心情煩躁、易sm、倍感疲勞、慢性咽痛，反復感冒……，醫學專家稱之為亞健康狀態。據調查預計，約有60%人群處于亞健康狀態，而且中青年知識分子比例更高，約78%人處于亞健康狀態。實驗證明，吸氧對改善亞健康狀態非常有效。
哪些人需要做保健吸氧
　　1、氧的消耗增加的人
　　主要有因要供應氧氣給胎兒的孕婦；運動后耗氧過度的運動員；用腦過度的腦力勞動者，包括知識分子、老板經理、參加考試的學生；生活節奏緊張的都市人；長途駕駛的司機等。
　　2、對氧利用能力不足的人
　　包括患有呼吸道(鼻敏感、xc、慢支)、心血管(高血壓、冠心病)、腦血管(中風)、血液病病人(貧血等)，老年人(糖尿病等)?！　　　?/span>
　　3、工作、生活環境供氧不足的都市人
　　醫學專家研究顯示；90%的都市人缺氧。主要是因工業污染日益嚴重和汽車尾氣排放量急增，同時城市綠地減少，致使空氣中氧氣越來越少。另一方面，都市人長期工作、生活在門窗緊閉的空調居室和辦公室，室內污染空氣被循環使用，空氣氧含量也越來越少。據測定，大城市高層辦公室內氧氣含量為18% (正常21%)，與煤礦井下缺氧報警點相同。
　　4、老年氧保健
　　衰老是自然過程，并非一定伴隨疾病，但老年人生理上調節功能和免疫功能的減退，無可避免地增加了發生疾病的可能。老年人的生理致病與病理變化往往很難明確區別，而是相互并存、相互影響，形成一系列復雜的變化。老年人通過吸氧，定期、及時補充氧氣的攝入，可以直接彌補由于生理功能下降所虧差的必需氧供應量，以保持身體各器官的正常功能，預防由于缺氧引發各種老年病，維hs心健康，延緩衰老進程。

吸氧對疾病的好處 

一、吸氧可緩解心絞痛、預防心肌梗塞的發生：心絞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持續缺氧30分鐘以上者，可造成心肌梗塞的發生，是病人瘁死的一大危險因素。定期保健吸氧或病發時吸氧可預防或緩解心絞痛、心肌梗塞的發生，為zl爭取時間。
二、吸氧可預防瘁死型冠心?。捍崴佬凸谛牟∫虬l病特然而使人防不勝防，其發病前往往有持續的輕度腦悶、氣急、情緒異?；蛐穆驶靵y，若在此時能輔以氧氣zl可以起事半功倍的療效。
三、吸氧對xc病有很好的zl：xc病是由于支氣管年痙攣等情況而使肺泡與外界的換氣功能減弱而引起的，吸氧可提高肺泡內的氧濃度，有助xc的緩解。
四、吸氧可有效zl肺氣腫、肺心病、慢性zqgy：所列病歷皆因嚴重缺氧所致，吸氧能減緩病人缺氧癥狀和顯著提高血氧飽和度，比單獨用ywzl療效顯著。
五、吸氧對糖尿病有輔助zl效果：現在研究表明，,糖尿病同機體缺氧有關。糖尿病人mxxg壓明顯偏底，導致組織細胞不能充分獲氧，導致細胞功能和糖代謝的障礙。因而對糖尿病患者實施氧療已愈來愈引起醫療界的重視.
六、吸氧對健康人士可起保健作用：由于大氣污染目益嚴重、空調的普通便用，定期吸氧可清潔您的呼吸系統，改善內臟功能，提高人體綜合myl，以預防各種疾病?！?/span>