吃什么食物會導致sm癥？
1.辛辣食物
如：麻辣小食，香蒜面包
其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是sm的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和xhbl，進而影響睡眠。
2.含gfy的食物
如：咖啡奶茶，可樂
很多人都知道，含gfy食物會刺激神經系統，還具有一定的ln作用，是導致sm的常見原因。
3.油膩食物
如：炸雞，甜甜圈
油膩的食物吃了后會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處于工作狀態，也會導致sm。
4.有飽腹作用的食物
如：豆類食物，烤玉米
還有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠，造成sm癥狀的出現。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
河南dx專家許濟川：男，64歲，教授，主任醫師。63年畢業于中國中醫藥大學，從事dx、精神病、sm、tt等精神、神經疾病的zl和研究已40余年，河南dx專家許教授積累了豐富的臨床zl經驗，現任河南中醫學院第三附屬醫院門診dx精神病sm研治中心主任,鄭州濟川dx精神病sm研究所所長，省內知名老中醫，國內zmdx專家、精神病專家，在醫學界享有很高的聲譽。
河南中醫學院第三附屬醫院以醫療為中心，以教學為基礎、以科研為動力，醫、教、研協調發展，相互促進。已成為以脊柱關節及相關疾病為龍頭、以針灸推拿為依托、中醫專科特色突出、服務水平優良、環境優美的綜合性中醫醫院。
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