河南力美健身培訓——健身操基礎課程 一個月 3000
健身操
健身操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運動項目,通過jm操的鍛煉達到改善體質,增進健康,塑造體形,控制體重,愉悅精神,陶冶情操等目的。
男子健身操注重肩,胸,背,腹部的訓練;女子jm操注重上胸,腰,腹,臀部的訓練,青年男女jm操力度強,幅度大,消耗多,優美大方且富于時代特點,深受青年人喜愛。
2011年凱瑟琳—力美健身操基礎課程:身體的協調能力+課程編排+音樂節奏的掌控
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力美瑜伽學院是中國{dy}家全國性由熱愛瑜伽及熱心公益事業的瑜伽從業者組成的聯盟,力美瑜伽行業的標準化和瑜伽事業將在我國進一步的推廣。
學校的宗旨是尊重、秉承瑜伽傳統精神各種瑜伽流派;繼承,發揚瑜伽文化和技能,促進中國瑜伽行業和瑜伽導師的整體專業化的進展,為從事瑜伽行業提供優質的專業交流平臺,開拓我國的瑜伽市場。
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