美國(guó)塑身ad收腹運(yùn)動(dòng)機(jī),每天搖一搖,減腰圍,減小肚子,懶人健身的好工具,只要做在那里輕松健身!
收腹運(yùn)動(dòng),是世界公認(rèn)的最健康有效的塑身方法。然而卻存在眾多弊端讓眾多肥胖者難以堅(jiān)持而不得不求助于其他yw和節(jié)食療法,損害身體得不償失。 現(xiàn)在AD收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)就能幫你解決所有難題!個(gè)人仰臥起坐:對(duì)運(yùn)動(dòng)者上身肌肉的要求非常高,除了專(zhuān) 業(yè)運(yùn)動(dòng)員,一般人只能在0—90°之間來(lái)回運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖的人來(lái)說(shuō),連做一次標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐都非常吃力,根本就堅(jiān)持不了。使用收腹運(yùn)動(dòng)機(jī):根據(jù)收腹運(yùn)動(dòng)學(xué)原理,讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區(qū)間活動(dòng),使運(yùn)動(dòng)wq依靠腹部力量,讓腹部所有肌肉動(dòng)起來(lái),ss效果{zh0}。三組彈力裝置,wq滿(mǎn)足不同鍛煉需求??勘耻浤z同時(shí)滾動(dòng)am背部。
無(wú)論何時(shí)何地只需要拿出收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)坐上去就可以開(kāi)始收腹運(yùn)動(dòng),背部輕松向后依靠,收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)的彈力裝置開(kāi)始發(fā)動(dòng)將身體向前回,一次收腹運(yùn)動(dòng)輕松完成,運(yùn)動(dòng)3分鐘后肌電圖顯示運(yùn)量比普通運(yùn)動(dòng)增加了233%,脂肪消耗增加26%。明顯感覺(jué)腹到腹部有灼熱感,收腹運(yùn)動(dòng)完畢,不僅小腹收緊了而且背
部和脖子就像被am了一樣舒服放松.
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