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武漢特別團體光谷部 7月6日少兒街舞暑假集訓班正式開課

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小朋友街舞班的目的：（1）豐富廣大青少年的文化生活，打開文化視野，使青少年健康成長。（2）通過街舞的學習和練習，訓練小朋友堅韌不拔、用于創新的成功潛質。（3）促進HIPHOP文化在中國的發展；讓武漢HIPHOP文化率先與中部崛起。小朋友學習街舞的好處: 街舞是既健身又健心的項目　　專家們普遍認為：街舞所具有的即興、率真、輕松與激情活力的特征有助于身心的放松，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬松的著裝有關。街舞的趣味性、豐富性、隨意性，在有氧運動中能提高心肺功能，使壓抑的神經和身體同時放松。街舞對健身和健心的作用是其他項目不能比擬的，適度的街舞運動首先對于身體健康來說是非常有益，其次再去追求舞蹈效果。由于該項目比較青春，比較有活力，強度相對來說比較大，所以尤其適合年輕人，它的健身效果比普通健身項目的效果更好一些。

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