1、有利于促進少兒的智力發展。 少兒舞蹈符合少年兒童通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點，也非常適合他們愛動、愛跳的特點。舞蹈動作是無聲的語言，需要依靠少年兒童的想象力和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。這就極大地激發、啟迪了他們豐富的聯想，開拓了他們創造性的思維。少年兒童學習舞蹈，必須學習和記憶許多基訓動作和舞蹈節目編排的特定動作，這又很大程度地提高了他們的記憶能力。一些原先看來好象比較遲鈍、木訥的少兒，通過學習一階段舞蹈之后，性格開朗了，思想活躍了，在校學習成績也提高了。 2、有利于培養少兒的意志品質。 少年兒童參加少兒舞蹈培訓，通過集體排練、公開演出等一系列的集體藝術活動，大多數少兒都會不同程度地克服性格內向、膽小害羞等不健康心理，改掉嬌氣任性、個人{dy}等毛病，增強自信心，并形成活潑開朗的個性。舞蹈又是一門嚴格的藝術，有時一個動作要經過反復多次的訓練才能達到要求，這就極大地鍛煉了少兒的意志力，培養了他們吃苦耐勞的精神。 3、有利于增強少兒的身體素質。 少兒的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常強，故而從幼兒開始訓練舞蹈，可以糾正一些不良習慣導致的形體毛病。比如，有的孩子由于習慣于內八字腳形走路導致的小腿內側彎曲，有的孩子凹胸，有的習慣于端肩，還有的輕微駝背等不良形態。有的孩子體質虛弱，經常生病。還有的孩子有“X型”腿型，有的肥胖，腿短等等。這些形體毛病在經過一段時間的舞蹈訓練后能得到矯正和改善。實踐證明，從幼兒開始進行舞蹈訓練，可以改善形體，提高身體素質增強她們的體質。長期的舞蹈訓練還能有效地提高少兒的耐力和靈敏度，動作的協調性訓練還能有助于少兒大腦的發育。 4、有利于提高少兒的審美能力。 舞蹈教育是美育教育中最直觀最形象的一種教育形式，這種教育形式，有助于少兒形成形體美、舉止美、行為美、人格美，使他們達到內外美的完整統一。