怎樣才能防止yw的發(fā)生
隨著現(xiàn)代生活壓力的增加,生活步伐的加快,以及各種環(huán)境因素的影響,這使男性健康受到很大的挑戰(zhàn),其中之一就是yw,陜西皮防所專家介紹,yw已經(jīng)成為了男性朋友常見的性功能障礙疾病,而且向年輕化發(fā)展。因此,專家給出以下建議,幫助您遠離yw。
怎樣才能防止yw的發(fā)生?
am腹股溝:用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內(nèi)對稱am兩側(cè)腹股溝,am之力宜蓬松舒適不痛為度,左右各50次。
搓揉睪丸:以雙手的食指、中指托住同側(cè)睪丸的下面,再用拇指按壓其上,如數(shù)念珠一樣淺淺揉搓兩側(cè)睪丸,其力量以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150-200次。
捻動精索:以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索,其用力以出世低賤酸脹或舒適感為度,左右各50次。
am腹股溝:以左手am右足心涌泉穴100次,以右手am左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴后am療產(chǎn)更為志愿。
牽拉陰莖及睪丸:用右手或左手把陰莖及陰囊共同握于掌心,淺淺向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側(cè)有低賤牽拉感為準。
專家溫馨提示:如果您正遭受著yw疾病的困擾,請不要耽誤病情,選擇正規(guī)專業(yè)的診療醫(yī)院進行徹底zl,以便早日恢復健康。
詳情請咨詢:
西安三秦醫(yī)院男科網(wǎng)址:http:///
地址:陜西省西安市西五路1號(五路口天橋西北角)
郵編:710043
電話:88571777