太原肚皮舞專業培訓學校 太原分校是世界華人體育舞蹈協會sg指定培訓單位，qw級證書。與CCTV、都市之聲、BTV等眾多知名媒體的長期合作， 國內{wy}的一所企業投資性質的國際舞蹈培訓基地。專業肚皮舞培訓是全國zzy的肚皮舞教練培訓學校，匯集了國內{dj1}的教練團隊，專業師資力量雄厚、實力強大，是北京及國內{zh0}的教練。以{zj1}影響力的肚皮舞高級教練、特級教練大師、專業教練團隊執教。其中每位老師都是屢次在國內奪得舞蹈大賽{gj}的zm教練。全天授課。學院開設有平日班、下午班、晚班、zm班。本院以熱情、真誠的心誠摯的歡迎廣大健身、塑身、表演、 執教的肚皮舞愛好者來學校學習教學和精湛高超的表演本領。 燃點一：靈活健康的身體 肚皮舞主要鍛煉腰、腹、臀等軀干部位的肌肉，特別是腹部和體現柔韌性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉。當保持某個姿勢時，腿部和肩部肌肉群也得到了很多的鍛煉。 練習肚皮舞{zd0}的好處在于提高肌肉彈性和靈活性。加強心血管柔韌度，鍛煉耐力，增強身體協調性。當身體某些部位快速、連續動作時，其他部位要處于相對靜止的狀態，于是還鍛煉了平衡和控制能力。 如今流行的塑身肚皮舞除了收緊臀肌之外，還能通過外部的肌肉運動am腹腔子宮器官，促進盆腔血液循環，調節女性內分泌系統，對婦科疾病有顯著療效。很多練習者在接觸過肚皮舞后，都會著迷上癮，因為練習肚皮舞讓她們擁有了和專業舞蹈演員一樣靈活而富有彈性的身體。 燃點二：曼妙惹火的曲線 通常女性在做器械運動或者其他有氧健身時，很難活動到骨盆、恥骨和腹腔。可是塑身肚皮舞是一種全身的舞蹈運動，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，它通過 腰部、骨盆、臀部、胸部、頭頸、肩膀、手臂、大小腿的舞蹈運動和旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，達到減脂塑形的作用。通過肚皮舞練習可以使得體內脂肪均勻分布，練習者可以在跳舞中練就一副惹火的身段。 塑身肚皮舞追求的{zg}境界是即興舞蹈，你可以想象自己是快樂的天使、自由的飛鳥、歡騰的海浪，甚至根據音樂的處理不同，還可以想象自己是一條伴隨音樂悠然起舞的阿拉伯靈蛇。 在音樂中，練習者的個人氣質和魅力都能得到提升。