“zcy飲料”新興的健康飲料 你桌上的飲料還是碳酸飲料、化學合成的飲料嗎？那么很顯然，你已經out了。而今，越來越多的人把平常喝的飲料如某些碳酸飲料等非健康飲料換成了植物飲料（涼茶飲料）……于是中藥飲料應運而生，成了現在都市人“安慰”自己的健康飲料。 不少人認為，中藥類飲料也是“食補”的一種，比一般飲料健康，比中藥溫和。很多人甚至把吃中藥飲料養成了習慣，工作繁忙時喝下生津解渴，身體染恙時可以預防保健。 　　這些中藥飲料真的有人們預期的那么健康有效嗎？究竟應該怎么吃呢？廣州中醫藥大學{dy}附屬醫院丘主任中藥師告訴您：“中醫認為藥食同源，所以如山楂、枸杞、陳皮這類食物，是中藥，本身味道也很好吃。 　　但是這些中藥飲料，因為其中中藥成分劑量不確定，并且經過了工業加工，所以中藥飲料并不能在生病時當藥吃，又因為其中含有中藥成分，飲用的時候需要辨自身的體質，所以也不能無節制地當零食吃。”對此，丘藥師列出了一份中藥食品飲料的食用指南，供愛喝飲料又愛健康的你參考。 ■兩大飲品 　　植物飲料（"涼茶"是一種通俗語言，而"植物飲料"才是其正規的名稱”。） 　　原料：板藍根、夏枯草、菊花、金銀花等 　　作用：降溫解暑、清熱祛濕、降火、預防感冒 　　專家意見：天氣濕熱，所以能清熱降火的植物飲料受到廣泛的歡迎。天氣寒冷，能預防感冒，zjmyl的也成為人們所備品。但是，大部分植物飲料的成分都是些苦寒的yw，只適合熱體質，火氣大，如經常牙齦腫痛、口腔潰瘍，大便干結不通暢等癥狀的人群，體質虛寒、脾胃虛弱及經期的女性都不宜多喝。 另外，很多上火的人習慣把植物飲料當做降火來喝，認為可以立即見效，但其實療效都是長期形成的，不可能有立竿見影的效果，所以也提醒大家，有些飲料商家為了使飲料產品有急速的治病效果，可能會在其中非法添入西藥kss的成分，選擇時需要特別注意。（需認清植物飲料是純中藥草木植物提煉制成） 同時，植物飲料也不適合長期大量地喝，尤其是有些人為了健康把植物飲料當水喝，這樣是很不健康的，時間長了會影響整個身體的平衡，導致夜尿多，消化功能受損，小兒消瘦、食欲不振等后果。所以每天適當的喝一罐就可以了。 課外閱讀》》 “板藍根植物飲料”是在幾千年以來的民間傳統中藥配方基礎上，依據人體機理結構的特點，選用板藍根、金銀花、菊花、夏枯草等優質草木植物為原料，萃取其有效成分制成。產品口感好、味純正，能補充某些對人體有益的礦物質和微量元素。除了具有降火、qrjd作用外，其內含中藥yw成分還有抗病毒、dgmyl、預防感冒之功效。 酸梅湯 　　原料：未成熟的烏梅 　　作用：清熱解暑、生津止渴、止咳止瀉、降糖降脂、促進消化 　　專家意見：酸梅湯是夏季不可缺少的飲料之一，它能很好地補充人體由于出汗而喪失的水分和鹽分，同時，夏季天氣炎熱，人容易沒有食欲，酸梅湯也是很好的開胃食品，它還能促進消化，降血糖、降血脂可謂好處多多。 　　但是，酸梅湯有一個很顯著的作用就是收斂。所以需要發汗的外感病人，以及呼吸道有痰的咳嗽病人都不宜多喝。另外，有胃潰瘍的人群和生病正在用藥的人群也不適合酸梅湯。有胃潰瘍的人喝了可能會導致胃出血，即便是潰瘍已經愈合了，也不能大量飲用。 健康新品飲料代理加盟：