得了腰肌勞損怎么辦，為什么會得腰肌勞損，腰肌勞損怎么治 　　西安三秦醫(yī)院骨科專家介紹，除了日常不良的工作習(xí)慣會導(dǎo)致腰肌勞損，寒冷的天氣也是造成腰肌勞損的重要原因之一，而近年來西安的患者群體年齡，呈現(xiàn)急劇降低的勢態(tài)，腰肌勞損不再是“老人病”，有些患者甚至只有十幾歲。 　　什么是腰肌勞損？ 　　腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中發(fā)生疼痛。患者早晨起床時減輕，活動后加重，不能久坐、久站，彎腰困難。 　　腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大，勞動強(qiáng)度也不大，但由于姿勢不對，脊柱處于半彎狀態(tài)，腰背肌肉一直緊繃著，日積月累，也就產(chǎn)生勞損，進(jìn)一步發(fā)展形成無菌性炎癥，刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛，于是腰痛就發(fā)生了。 　　得了腰肌勞損怎么辦？ 　　由于長時間的血液不流通，造成腰部的勞累、疲勞感、酸脹感，這不叫腰肌勞損，只是平常我們所說的“亞健康狀態(tài)”，只需注意改變生活習(xí)慣就可以自愈。 　　當(dāng)腰部產(chǎn)生疼痛感，讓你彎腰、后仰，都覺得不太順暢的時候，就是腰肌勞損的警示信號了。此時這種疼痛已經(jīng)達(dá)到了疾病的狀態(tài)，有了病理基礎(chǔ)，但相對容易zl，及時向醫(yī)生咨詢，即可zy，但不能隨意通過yw自行zl。 　　如果疼痛感已經(jīng)影響了正常的生活和工作，蹲也不能蹲，彎腰側(cè)身都很困難，就說明你患的腰肌勞損已經(jīng)產(chǎn)生了嚴(yán)重的后果，可能已病變?yōu)檠甸g盤突出、頸椎間盤突出等疾病。因此，千萬別小看腰疼。 　　為什么會得腰肌勞損？ 　　腰肌勞損最直接的成因是血液不流通，造成身體內(nèi)的排泄物無法通過血液循環(huán)排出，導(dǎo)致發(fā)生病變。長期伏案工作、需要久坐的人最容易患腰肌勞損，比如老師、財務(wù)、司機(jī)、白領(lǐng)。而現(xiàn)在不少學(xué)生熱衷于電腦游戲，也是直接導(dǎo)致腰肌勞損“年輕化”的原因。 　　而由于天氣寒冷，造成血管收縮，血液的流通也會較為不順暢。因此，天氣因素也會導(dǎo)致腰肌勞損病癥發(fā)作。南方空氣濕度大，病癥發(fā)作有一定的季節(jié)性，入冬和開春，都是發(fā)病高峰期。 　　除此之外，不良的生活習(xí)慣，如喜好打牌、喝酒、精神壓力大，也會導(dǎo)致腰肌勞損。 　　腰肌勞損怎么治？ 　　腰肌勞損的zl方式，分ywzl和物理zl兩種。物理zl針對病情較重的患者，除了醫(yī)院常用的牽引法，還可通過針灸、am的方式。在家則可通過周林頻譜zl儀、PDP燈等器械緩解病痛。需要說明的是，這些療法必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 　　ywzl又分外用和內(nèi)服兩種，外用涂抹的膏藥，醫(yī)院大多選用辣椒堿軟膏、扶他林乳膠劑等不太具有刺激性氣味、不會對衣物染色的藥品。貼yf面，藏藥、風(fēng)濕止痛膏都是日常醫(yī)院里較為推崇的膏藥。口服藥芬必得、扶他林片等則需經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)服用。 　　詳情請咨詢： 　　西安骨科專科醫(yī)院網(wǎng)站：http:// 　　西安骨科專科醫(yī)院電話：029-88681199 　　西安骨科專科醫(yī)院QQ：1014242835 　　西安三秦醫(yī)院地址：西安市西五路1號（火車站向南500米處） 　　西安三秦醫(yī)院乘車路線：市內(nèi)乘5路，7路，9路，10路，11路，13路，14路，17路，28路，30路，33路，40路，41路，42路，46路，103路，103專線，104路，105路，201路，201路區(qū)間，205路，206路，213路，229路，231路，240路，303路，500路，507路，511路，511路，603路，611路，705路，707路到五路口下車即到。