福州都是怎么祛痘|為什么臉上老長痘痘

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六個建議，讓青春痘拜拜

①、好習慣：養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間。

②、有耐心：青春痘皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，不要輕易中斷和放棄。

③、慎飲食：盡量減少食用煎炸食物和巧克力，平時用餐請注意營養(yǎng)平衡，多食蔬菜、水果。

④、無劉海：不要留前劉海，頭發(fā)的磨擦會加劇前額的青春痘和粉.刺。

⑤、護膚品：避免使用油質(zhì)性護膚品和粉底霜，保持面部毛孔通暢。

⑥、防多汗：夏季減少戶外活動，如有出汗，請用手帕或面紙沾汗，不要亂擦，以防xj和污物堵塞毛孔。

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