還有一些無名癥狀，從略（以上分類并不科學，只不過為了方便舉例）。
     從保健的角度，即使你還沒有出現以上癥狀，如果年齡已4 0歲以上，或家有患者或有遺傳病者的，那么，建議你3 0歲以上就加入保健行列。
     有md副作用
     世界上許多醫學研究機構對松針作了多種實驗，證明松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性，無致畸胎性、無致過敏性。在歐洲國家，松針提取物已用作食品添加劑。

    由于個人體質以及病因、癥狀的不同，感受松針的效果也不同，據調查，有20%的人效果并不顯著。同時有兩種以上的病癥者，有的癥狀改善效果顯著，有的癥狀改善效果不顯著，這也是正常的。作為科普，我們在本書中很難做到針對個案，我們將在中國
  松針網上盡量
     喝自餐松針茶，要遵循漸進的原則，有的人適應粉針萎，喝的濃一些，有約人不適應疊鴦莖，喝的淡一些，每個人要找到自己的適應點。不適應松釬莖口味或捧斥這種口味的量可淡一些，適應后開始加度，也可以自己調配．這幾年來，全國有好幾
  萬讀者寫信來介紹自己喝松針茶的體會，我們將將擇優選用上網
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