熬夜護(hù)膚小妙招，要你皮膚照樣美

現(xiàn)在的工作壓力越來越大，職業(yè)女性每天能睡足10個小時美容覺的實(shí)在太少了！大家都知道高質(zhì)量睡眠對皮膚的重要性，如果皮膚一直得不到很好的休息，當(dāng)然會有自己的小脾氣，要給你點(diǎn)“顏色”看看！

莫名長了顆痘痘，好久都不消；好不容易愈合了，卻落下一個深色斑點(diǎn)；看著沒有以前精神了；不到午飯時間，臉上的妝容就浮了起來；你有沒有忍受過皮膚的這些小脾氣呢？這些癥狀都是因?yàn)榧∧w長期處于“缺覺”的亢奮狀態(tài)，油脂、色素、炎癥因子過于活躍所致。

　　拿我們應(yīng)該怎么辦呢？總不能辭職回家睡美容覺吧。別著急，我現(xiàn)在就跟你分享3個小妙招，讓你加班熬夜，也能擁有健康好氣色。

　　既然時間少，睡眠質(zhì)量保證好

我們的身體和皮膚都有自己的生理調(diào)節(jié)節(jié)奏，好好遵循就可以{gx}率修整。子夜時分是人體自我更新和修復(fù)最活躍的時刻，抓住這段時間好好休息，至關(guān)重要。它可以讓你的肌膚在有限的時間內(nèi)，得到{zd0}的修復(fù)和放松。所以寧愿早起，也不要晚睡！

（zm小貼士：準(zhǔn)備一個小熱枕，睡前在肩膀和頸部熱敷10分鐘，保證你一夜睡得又香又甜。）　　

如果睡不了，皮膚就要休息好

對于工薪族的我們來說，熬夜加班在所難免，既然沒有時間睡覺，那為什么不讓肌膚先“睡”呢？疲倦肌膚會表現(xiàn)出更多的微炎癥，更多的代謝不wq，過早的肌膚衰老等混亂的生物信號。但是只要想辦法舒緩肌膚神經(jīng)情緒，放緩皮膚細(xì)胞的代謝節(jié)奏，源液芝佳產(chǎn)品系列的原液，tr無添加的原植物萃取液，可以讓疲倦肌膚得到充分的緩解，向肌膚發(fā)出“休眠”信號，幫你徹底放松和修復(fù)自己的肌膚，儲存更多青春資本。

（膚減負(fù)小貼士：加班熬夜，要http://.，減輕皮膚負(fù)擔(dān)，再抹上夜間護(hù)理品。如果用源液芝佳的原液，會有意想不到的驚喜喲！ ）

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