人的身體健康重在養生,由內而外的保持身心健康才是最重要的。養生的方法有很多種,最簡單有效的莫過于對足部的保養。腳處于人體最遠端,血液供應比其他部位少,且表面脂肪薄,不易保溫。腳有人體“第二心臟”之稱,中醫認為:人體的五大經絡都循行腳部,腳上分布了人體一些重要的穴位,影響著五臟六腑。一旦腳部受寒,可反射性地引起呼吸道黏膜mxxg收縮,造成局部血流量減少,抗病能力降低,從而易發生上呼吸道感染,甚至誘發其他疾病。
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