嘗試了專業美容師介紹的去黑眼圈的方法之后，你還沒有wq擺脫黑眼圈的困擾嗎?那么，為何不向民間學習怎么去黑眼圈的方法呢?可不要小看民間的智慧哦，有時候它會帶給你意想不到的驚喜哦。那么接下來我們就來詳細的了解一下相關的內容吧。
 女人的美麗是吃出來的，大家不需要質疑。知道該吃什么，不該吃什么是最重要的。
 
女人{zj0}肉：
 
食鵝、鴨脂肪雖不少于畜肉類，但其化學結構因接近橄欖油，不僅無害且有益于心臟。雞肉為“蛋白質的{zj0}來源”。此外，兔肉具有美容jf的功效。
 
女人{zj0}湯：
 
食雞湯除向人體提供大量的優質養分處，當人因血壓低而無精打采或精神抑郁時，雞湯還可使疲勞感與壞情緒一掃而光。另外，雞湯特別是母雞湯還有防治感冒與zqgy的作用。
 
女人{zj0}護腦食物：
 
{zj0}護腦食物有菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果類食品。
4個去黑眼圈妙招 真的很好用
 
一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈
材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
方法：
1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。
2、將棉花球浸在混合液中。
3、然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。
二、酸奶去黑眼圈
將紗布放進酸奶里wq浸濕，然后敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以有效去除眼袋哦。
三、熱毛巾熱敷去黑眼圈
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉淀的現象。睡醒后{zh0}立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。
女人{zj0}糾酸食物：
 
海帶享有“堿性食物之冠”的美稱，故每周應吃3—4次海帶，才可保持血液的正常堿度而防病強體。
 
女人{zj0}零食：
 
話梅、葡萄干等零食不僅富含多種維生素和微量元素，而且其鮮味與營養能長期保存，熱量也較低。
 
女人{zj0}美白食物：
 
土瓜根粉是土瓜根加工成的粉。味苦、性寒。歸脾、胃經。含豐富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等多種成分，具有qrjd，消腫散結，行血破瘀的功效。可hx化瘀、改善皮膚的血液循環，xc面部黑點，zl痘痘及痘疤。
四、am去黑眼圈
 
起床之后是去黑眼圈的好時機。起床后用雙手做順時針方向的打圈，am周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環，xc黑眼圈。

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