跨欄跑運動起源于英國。17至18世紀時,英國一些地區(qū)畜牧業(yè)相當發(fā)達,牧民們經(jīng)常需跨越畜欄,追趕逃跑的牲畜。節(jié)日里,一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越羊圈的游戲,他們把柵欄搬到平地上,設若干個高矮和羊圈相仿的障礙,看誰能跑在最前面,這就是跨欄賽的雛形。跨欄跑是在一定距離內(nèi),跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術性較強的短跑項目。國際比賽男子為110米高欄,欄高106厘米,欄數(shù)10個;女子為100米低欄,欄高84厘米,欄數(shù)10個。
跨越障礙物是人類在長期生產(chǎn)以及與自然作斗爭中所形成的一種基本的生活技能。作為田徑運動的跨欄跑,是由跨越障礙物的基本技能,發(fā)展演變而來。
跨欄跑在19世紀最早出現(xiàn)于英國,當時叫障礙跑,是男子項目,采用一般的柵欄做障礙物。后來出現(xiàn)了埋在地上的木欄架,以后又改為象鋸木柴用的支架。跨越這類障礙物,不但危險,而且還容易發(fā)生傷害事故,而且也妨礙了跨欄跑技術的提高。
跨欄跑,是途中設有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目,也是田徑運動中技術比較復雜、節(jié)奏性比較強、鍛煉價值比較高的項目。從事跨欄跑運動,可以培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和克服困難的意志品質(zhì),并能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)。
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