在日常生活中，經常有人會感覺渾身不舒服，腰酸背痛，但查不出任何疾病，那么，腰酸背痛的原因有哪些呢？我們一起來了解一下吧。

　　腰酸背痛的常見原因有哪些呢？

　　不正確的姿勢：長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處于特殊體位。

　　急性腰扭傷：不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大。

　　勞累：通常不運動或勞動，感到疲倦或重體力勞動或運動后過了一段時間。

　　退行性改變及骨質增生：隨著年齡的增長，關節自然退化。骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。

　　腰椎間盤突出：由于退行性變化，常外傷性椎間盤纖維環破裂和髓核成形或向后外側突出，壓迫脊髓或神經根。

　　骨質疏松：骨質密度降低會讓脊椎體逐漸塌陷，駝背、身高下降的程度不一，輕者感到腰酸背痛；嚴重時會讓人發生些微跌坐的情況，產生脊椎部位的壓迫性骨折

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