【肋間神jt的預防保健】
1.積極xc或避免致病因素:避免久站、久坐,不要讓關節處于某一體位時間過長。
2.運動療法:有益的鍛煉包括:游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。
3.膏藥療法:受累軟骨部位腫大疼痛,遷延難愈,是肋間神jt的主要癥狀。思華堂中醫骨科門診部通過lcgc與實踐證明,舒肋消腫膏具有消腫止痛、qf通絡、疏肝lq、hx化瘀等功效,可標本兼治肋間神jt。
4.宜多吃增強免疫作用的食物:甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。
5.應忌食辛辣刺激,生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品
6.若素體陽虛,或疾病屬陰癥、寒癥者,應忌食寒涼、滋膩、骨湯之品,如生冷瓜果,油膩之物。如病人為陰虛體質,常有虛熱表現,或疾病屬陽癥、熱癥者,葡萄膜炎飲食應忌食辛辣、溫熱、助陽之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之類。
7.若素體陽虛,或疾病屬陰癥、寒癥者,應忌食寒涼、滋膩、骨湯之品,如生冷瓜果,油膩之物。如病人為陰虛體質,常有虛熱表現,或疾病.
曲靖同德骨科醫院
專家咨詢:QQ:99307533
醫院電話:0874-6166666
醫院地址:曲靖市紫云路與沿江路交叉路口
乘車路線:市內乘2路。16路公交車到消防支隊下車,往南100米,即到
xym