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空中瑜伽培訓
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空中瑜伽培訓

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靜妍老師(老師)
13358224515
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福州靜妍舞蹈瑜伽藝術培訓中心
0591-88318000
福建福州倉山浦上大道萬達廣場匯創名居17號樓601單元
fzjywd@163.com
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福州靜妍舞蹈瑜伽藝術培訓中心

“瑜伽”是梵文詞,意思是自我(atma)和原始動因(the Original Cause)的結合(the union)或一致(oness). 各種瑜伽體系的目的都是幫助人們實現這種瑜伽境界. “肚皮舞”——世界上最古老的舞蹈形式之一. 作為一種古老藝術, 不僅僅是一種單純的娛樂. 對于男人來說, 肚皮舞充滿了誘惑及美的遐想; 對于女人來說, 肚皮舞喚起了女人的性感和追求美的欲望. 肚皮舞是自然之美與愛的能力的表達. 我們把舞蹈和瑜伽當做生活的方式~~~ 茶, 旅游, 讀書, 宅生活, 還有音樂, 電影......舞蹈是生活, 瑜伽是生活, 其他也都是生活. 我們練習瑜伽, 討論瑜伽, 當然也可以一起分享生活里更多美好的樂事! 我們以瑜伽的歸樸, 為你的生活中呈現出自然, 自信, 自在, 自我的氣息.我們不斷完備以立足生活本質與生命本質為基礎的生活理念與課程. 我們要給予大家的并不僅僅只是一節課程, 一次消費體驗, 而是想在不斷成長人生前程中, 找到可以讓素不相識到心心相知的久違感動. 我們不需要剎那的愉悅; 不懷念曾經的花開; 不憂傷未來的凋謝. 而肚皮舞不僅僅是一種運動, 它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶. 你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由. 當你翩翩起舞時, 你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感. 它是女士探索自身的舞蹈, 是對身體和內心世界的探險. 當下芬芳, 便是一路蓮開. 生活, 從這里開始. 歡迎每一位認真生活的你! 主營項目: 1、專業瑜伽會員班、女性瑜伽(ss、塑形、理療、美容等)、男性瑜伽、瑜伽導師專業班培訓, 我們擁有一個專業、熱情的 瑜伽導師團隊, 為每一個走進靜妍的男性、女性量身定制屬于你的瑜伽課程.  課程包含: 瑜伽基礎課、舞韻瑜伽、哈達瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽、艾揚格瑜伽、阿斯湯加瑜伽、產后修復瑜伽 等, 課程豐富. 2、專業肚皮舞班、肚皮舞導師專業培訓班, 塑造你的柔和之美,  讓你從生活走向舞臺走向光環. 靜妍創始人:靜老師(高級導師)——習練瑜伽至今五年時間,教學經驗三年,全面系統的學習精準哈他體系,同時也注重心靈的修練,通過精準哈他調整型體,因工作、生活、性格等原因會給你身體或心靈多多少少帶來些亞健康狀況,應用瑜伽的呼吸、寧靜、自然、喜悅結合瑜伽體式,讓你回歸心靈的真我,一個意識與身體可以對話的真我。瑜伽是一場修行的過程而是煅練,它可以yl你走出世俗的煩惱、接納全新的自己、自信、溫婉、喜悅…..我更注重心靈的成長而不是體式到底有多wm,我們在修練自己,而不是在耍雜技!妍老師(高級導師)——多年肚皮舞教學經驗,多次在國內跟隨國外大師學習,也曾奔赴埃及、印度、美國...等多國家學習進修,融合部落、 現代和古代埃及流派、土爾其風格、阿拉伯風格 、非洲狂野形 、 俄羅斯風 等等
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空中瑜伽培訓 Alive空中瑜伽不僅僅是反重力的原理? Alive空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽方式,該力量原理來自于物理運動學。與傳統地面上的瑜伽不同,利用繩索吊床(Hammock)作為鋪具,把傳統哈達瑜伽的位法(asana)、結合中醫am手法、太極的圓融,普拉提的力量,舞蹈的優雅與瑜伽體式相融合,幫助練習者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。 “反重力”達到好的醫療效果 與傳統瑜伽的倒立不同的是,反重力課程的向上運動是在失重的情況下完成的。庫托羅說:“由于對于脊椎的壓力為零,反重力瑜伽有著很好的醫療效果。”在我用手倒立時或者在一般情況下,我比以前更有平衡感,而且它也幫助我鍛煉了我平時不會用到的那些肌肉
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