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艾揚格瑜伽課程教學|艾揚格瑜伽培訓報價|艾揚格瑜伽培訓哪里有 艾揚格瑜伽:是以印度國寶B.K.S Iyengar大師命名的一種目前在全球很受歡迎的瑜伽練習方法,采用各種瑜伽輔助工具來進行練習,注重體式精準正確的拉伸、人體的生理結構、骨胳肌肉的功能等。 練習好處: 有矯正和恢復身體的理療效果,如肩頸問題、背部問題、脊柱問題的改善。 適合初學者、體弱入門者和身體僵硬的人群 館內老師曾前往印度跟隨艾揚格大師的傳人ZubinZarthostimanesh(祖賓)及Faeq Biria(梵克)學習艾揚格瑜伽。