健腹機

健腹機功能：

1.平坦結實：腹部最忌諱看到的情況不外乎肥大、松弛、皺紋、以及凹凸不平等的出現。所以我們將平坦結實作為腹部美的首要標準，美麗的腹部應該在直立自然呼吸的情況下呈現出一條基本垂直的線條，既不突出，也不會有凹陷下去的情況，行走時無松散、震顫的情況出現。

2.線條清晰：腹部線條美主要指：腹中線清晰，深淺適中（貫穿肚臍的這條直線），腹直肌外側線隨運動時隱時現，體現力量與柔美的結合（腹直肌兩側的兩條凹陷），輪廓線曲度明顯，所謂凹凸有致的這個“凹”就是由這條線來體現的（腹部與腰部共同構成的人體曲線輪廓）。

3.適量脂肪：女性腹部美主要體現在柔美上，所以既不希望過于消瘦，呈現出肋骨或腹部凹陷，也不希望看到大腹便便，脂肪堆積，適量均勻的脂肪覆蓋也是腹部美的重要一環。

4.皮膚細滑：皮膚緊致、白皙、色澤均勻、細膩，沒有松弛，沒有皺紋或者rsw，呈現出健康良好的狀態，也是腹部美的重要體現。

健腹機特點

1、碳纖維彈力材料，抗壓抗摔，使用壽命長。

2、輕便小巧、使用簡單，可折疊，便于攜帶，節省空間。

3、進口高密度彈力軟膠，tr材料航天技術打造，區別普通塑料泡沫無刺激、無異味。

4、人體力學設計，可調節力度角度，能鍛煉到上腹肌、下腹肌、腹內斜肌和腹外斜肌，幫你上下左右360度全方位去除贅肉、收緊腹部。

讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區間活動，背部輕松向后依靠，健腹器的彈力裝置開始發動將身體向前彈回，讓腹部所有肌肉動起來，達到瘦腹效果。

健康：不吃藥、不節食、不費力，收腹同時am脊椎 輕松：搖動5分鐘相當于500個仰臥起坐省錢：1天1毛錢，搖掉大肚腩，搖出好身材

健腹機使用方法

1、無論何時何地只需要拿出收腹運動機坐上去就可以開始收腹運動

2、背部輕松向后依靠，收腹運動機的彈力裝置開始發動將身體向前彈回，一次收腹運動輕松完成

3、運動3分鐘后肌電圖顯示運動量比普通運動增加了233%，脂肪消耗增加26%。明顯感覺到腹部有灼熱感

4、收腹運動完畢，不僅小腹收緊了而且背部和脖子就像被am了一樣舒服放松。

健腹機注意事項

1、要知道一個人的能量限制，收腹機運動上一個循序漸進的過程。請糾正自己在使用收腹機時的誤區，請不要使用過度。

2、收腹機和所有的部件不是玩具，是可窒息零件，請注意保管好產品，并放置在兒童拿不到的地方。

3、使用收腹運動機的原理主要是腹部肌肉力量訓練的目標，所以只有慢慢地仰臥起坐運動，是鍛煉腹部的肌肉力量，的速度是每分鐘20至30，不要過量哦。

4、鍛煉應注意呼吸的過程中，當腹部在機身的時間應該是積極的，所以，在腹部的深層肌肉也參與了該項工作。

5、在使用本產品之前，到產品檢驗，如果產品有損壞或缺少的部分不使用。

6、請正確使用的產品，運動過程中出現頭暈，胸悶，身體不適，痛苦異常，異常不適，請立即停止使用，立即到醫院。

7、是一個行動的需要，要注意身體，腹部肌肉，主要是腹直肌，腹外斜肌和內斜，使用收腹機運動，他的上半身平行移動，除了上全身運動，以避免使用收腹機的過程中，下腹部屈曲髖關節肌肉超負荷，膝關節屈伸仰臥起坐應為90°。但是，這可能會限制膝關節屈曲姿勢訓練下腹部肌肉的訓練效果。

8、腹部的使用前要準備一些熱身活動，特別是在冬天或環境溫度低時相比，熱身是非常重要的，必須使每個關節的運動，稍有一些汗水為好。

9、請在絕1對靜止的地方，沒有障礙物的地方使用本產品，嚴禁在斜坡或光滑的地面上使用。

因產品生產批次、具體型號不同，以上圖片、產品介紹僅供參考，詳情可聯系我們的銷售人員進行具體核實。daoerge02微信公眾號：sddaoerge

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