1.用腦過度人群:常做頭皮操,可減輕大腦的血流淤滯,改善循環及代謝,有利于大腦功能的恢復,延緩衰老。
2. 高血壓人群:常做頭皮操,可改善神經調節功能,緩解脈管緊張度,有助于血壓恢復正常;可改進腦部血液循環,有助于預防腦血栓等健康問題。
3. 發質和頭皮都不太健康的人群:常做頭皮操,可直接活躍頭皮的血液循環,豐富發根的營養,可以防zt發,還能使頭發烏黑發亮、預防少白頭。
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