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研究發現,增加戶外活動時間可以減少兒童患近視的風險。由于近年來全球近視人數日益增加,這一發現顯得尤為重要。早在今年2月,研究人員就曾表示,如果現在不保護眼睛,那么到2050年全球一半人口都將患有近視,10%的人口還可能面臨失明的風險。因此,為了防止視力下降,必須現在就采取行動。
{zx1}一項調查的研究人員斯科特說:“由于電腦電視等科技產品的發展,兒童呆在室內的時間越來越長,但這并不是患近視的主要原因。” “驗光師需要告誡人們,如果每日接觸室外光線的時間少于60分鐘,那么患近視的風險就會增加。即使是已經患有近視的人,增加戶外活動的時間也可以預防度數上漲。”
在該研究中,受測兒童佩戴腕表式光傳感器,該傳感器被用來記錄在兩星期內兒童受光時間以及體育運動的時間。研究人員發現,戶外運動是預防近視的關鍵。人們應當有意識地增加兒童的戶外活動時間,從而預防近視的發生,這將有助于降低成年后失明的風險。