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拉丁舞是一項老少皆宜的活動,對各個年令段的人都有益處。
對幼兒少年:可以強身健體,避免過渡肥胖或瘦弱,可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格,從小培養他們與人交往處事社交的能力。
對青年人:可以及早改變亞健康狀態,緩解由于工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶,保持你jm的身材和青春的活力
對中老年人:有效維護右腦,避免過早的腦萎縮,保持思想敏捷、腿腳靈活,預防和改善多種老年關節病、腰腿痛、老年癡呆病癥,使你煥發春春、ynys。
目前,拉丁舞熱潮席卷全國、風靡世界,生命在于運動,健康才是你的。