【濟南瑜伽培訓學校】哪家好?當然還是【樂動藝術】,修身養性,從自身做起!
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瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。
樂動文化藝術瑜伽培訓內容:
1 瑜伽的基礎理論(瑜伽的歷史、派系、哲學等)和常識;
2 瑜伽實踐中運用到的生理學、解剖學理論;
3 瑜伽基礎呼吸法和神秘特殊調息法的功用、技法的全面學習;
4 瑜伽位法的功用、掌握及教學技法的全面學習;
5 瑜伽冥想的作用及方法與各類冥想方法的教學;
6 瑜伽自然療法;(常見疾病如高血壓、糖尿病、脊椎疼痛、關節炎及常見運動損傷的;常見亞 健康問題的識別及瑜伽輔助zl與調理);
7 瑜伽教學技巧、編制課程結構、內容的原則與方法;
8 瑜伽教練與會員的交流技巧;
9 根據學員個體的素質,因材施教進行個性化的塑造。
聯系人: | 劉老師 |
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手機: | 15806626727 |
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座機: | 0531-85908711 |
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