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十二、太極拳視頻-楊式太極拳–看書自學太極拳看不懂
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駐馬店市張春太極文化發展有限公司

駐馬店市張春太極文化發展有限公司是有著30余年太極拳太極拳培訓教學經驗,公司人員20人左右,
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駐馬店市張春太極文化發展有限公司是全國{wy}一家采用《太極拳標準化教學法》教學、技擊、健身、養生,培訓太極拳的公司。本公司有著20余人的專業培訓團隊,我們有著30余年的教學經驗。《太極拳標準化教學法》是通過:定位、角度、公式、法則、定律教學的方式進行培訓。通過《太極拳標準化教學法》能夠更好,更快捷的讓太極拳愛好者學好太極拳,能更快的進入太極殿堂。教學法還采用了:http://.http://.教學,學太極拳sq能更好的讓練習者掌握太極拳內在要領:虛靈頂勁,沉肩乍肘,斂臀塌腰,屈膝松胯。大大縮短了太極拳練習周期,更能方便糾正練習者在沒有老師的情況下,能更好的把太極拳練好。本公司采用線上線下培訓的模式,通過《太極拳標準化教學法》+標準化定位器方式進行教學,能讓初學者更快的學好太極拳。以及能解決練習多年的太極拳愛好者想提升,無法提升的優點。通過線上線下模式和《太極拳標準化教學法》+標準化定位器相結合能更好的解決想學太極拳沒有時間,沒有老師,沒有地方的這個難題。 《太極拳標準化教學法》+學太極拳sq適合:陳式、楊式、孫式、吳式、武式各大門派學習以及教學。通過《太極拳標準化教學法》wq可以解決看書自學太極拳看不懂的難題!

 

本公司的口號就是:弘揚中國國粹,傳承太極文化,分享健康造福大家!實現沒有時間,空間限制,能更好的學好太極拳,成就到處都是太極村的目的。更多太極拳標準化教學法介紹請看http://.http://.

學拳前解釋了每個拳式名稱的含義,這樣能有助于人們能很快的掌握動作,深刻的理解動作的技擊意義和文化內涵,領悟太極拳的真諦。如

摘自太極拳培訓教材:http://.http://. 。

 

第十二式 初 收10 

    人類及萬物,其變化均不能脫離陰不離陽、陽不離陰、循環往復這個法則。先人們也是根據這個法則創造出太極拳。太極拳的套路,由“無極,太極”,以至“合太極”,如無端之環循環往復,在太極拳應用上的“收即是放,放即是收”之說,也是陰不離陽、陽不離陰、循環不斷的現象。

太極拳套路里“收”有兩個,{dy}個叫“初收”,第二個是“再收”。“再收”是“初收”的重復。初收,著重一個“收”字。在太極拳中,收放、蓄發、開合、出入等指的是內勁的運動規律,內勁的開合收放形之于外就是身肢的收放開合。收既是收縮,也是合,初收一式周身就是要求一個合勁。身肢合住勁,內勁由四稍收歸丹田,收得緊才能放得更開。

 

 

 

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