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蓮子：含有β－固甾醇，生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。補脾止瀉、益腎固精，養心as。蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。阿膠：滋陰bx，含有各種蛋白質，氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞生成。因類似于糕點，故也可稱為阿膠固元糕，具有養氣bx、美容養顏、滋陰潤肺、gssm、延緩衰老、增加myl等多重功效，系中醫zl血虛的可選之品。用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸sm，食欲不振及貧血。阿膠好吃的做法就是做成阿膠糕，味道好，營養全，方便攜帶。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部mb，皺紋少，而且bx效果好，可以減緩衰老。
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