電鍍不銹鋼啞鈴采購(gòu)/供求/代理/山東中億達(dá)健身器材有限公司
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山東中億達(dá)健身器材有限公司,電鍍不銹鋼啞鈴,啞鈴是一種用于增強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練的簡(jiǎn)單器材。電鍍不銹鋼啞鈴它的主要材料是鑄鐵,有的外包一層橡膠。電鍍不銹鋼啞鈴它的用途是用于肌力訓(xùn)練,肌肉復(fù)合動(dòng)作訓(xùn)練。因運(yùn)動(dòng)麻痹、疼痛、長(zhǎng)期不活動(dòng)等導(dǎo)致肌力低下的患者,手持啞鈴,可利用啞鈴的重量進(jìn)行抗阻力主動(dòng)運(yùn)動(dòng),訓(xùn)練肌力。
電鍍不銹鋼啞鈴啞鈴可訓(xùn)練單一肌肉;如增加重量,則需多個(gè)肌肉的協(xié)調(diào),也可作為一種肌肉復(fù)合動(dòng)作訓(xùn)練。鍛煉上肢肌肉是啞鈴的拿手好戲,但是啞鈴?fù)瑯涌梢藻憻捬辜∪狻H缭谘雠P起坐的時(shí)候在頸后部雙手緊握啞鈴,可以增加腹肌練習(xí)的負(fù)荷,提高鍛煉效果;進(jìn)行背屈伸練習(xí)時(shí),同樣可以利用啞鈴增加背部肌肉的負(fù)荷,以刺激背肌的增長(zhǎng);手握啞鈴的體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng),可以鍛煉腹內(nèi)、外斜肌;手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉;此外,啞鈴還可以鍛煉下肢肌肉,如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等等。
眾所周知,在進(jìn)行航天員體能測(cè)試的時(shí)候都要進(jìn)行離心力適應(yīng)性分析,離心力可以讓原本質(zhì)量很小的物體瞬即獲得比平時(shí)大幾倍的動(dòng)能,并且持續(xù)產(chǎn)生慣性,因此離心力的力量不容小覷。健身器材行業(yè)一直在摸索能將這種瞬時(shí)提升的動(dòng)能運(yùn)用到產(chǎn)品的設(shè)計(jì)當(dāng)中。