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說到核桃,我們{sx}想到就是核桃補腦,用腦多的人要多吃核桃。而核桃的營養(yǎng)是非常豐富的,你知道的這才是冰山一角,下面由小編來介紹一下核桃的營養(yǎng)價值。 核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,礦物質(zhì)和維生素,同時含豐富的亞油酸和亞麻酸,對于補腦的作用是很多其他堅果所不及的