上海華山醫(yī)院皮膚科【電話：021-52919963】不同類(lèi)型的皮膚,其發(fā)生痘痘的概率不一樣.青春痘的輕重程度也不同，預(yù)防的方法也有差別。下面我們請(qǐng)來(lái)了上海華山醫(yī)院的皮膚科專家，先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的介紹吧。
　　一、油性膚質(zhì)
　　1.選擇合適的洗面奶使用適合油性肌膚的洗面奶，早晚各洗一次臉;不要使用滋潤(rùn)型的洗面奶,也不要用“超去油”的堿性肥皂。同時(shí)，也不要用太油的保濕乳液。
　　2.忌用收斂水涂在臉上，當(dāng)時(shí)會(huì)感覺(jué)皮膚有緊繃感,但實(shí)際上,這一類(lèi)產(chǎn)品通常含有酒精成分,長(zhǎng)期使用的話，不僅可能傷害膚質(zhì)，也會(huì)剌激皮脂腺分泌更旺盛。過(guò)度的日曬，特別是在夏季的曝曬，會(huì)加深痘痘的顔色，惡化痘痘的發(fā)炎程度，所以，出門(mén)前要，不妨涂一下防曬霜。
　　3.皮膚愛(ài)出油，其實(shí)是內(nèi)干外油，皮膚缺水就會(huì)分泌更多的油脂來(lái)保護(hù)皮膚，需要控油補(bǔ)水綜合來(lái)調(diào)理的，所以單純控油是不足夠的，在控油的同時(shí)注意補(bǔ)充水分。
　　二、內(nèi)油外干的混合性膚質(zhì)
　　1.選擇合適的洗面奶選擇適合中性皮膚的洗面產(chǎn)品，早晚洗一次,特別是在額頭、鼻子和下巴處揉搓。謹(jǐn)慎使用乳液，以免剌激粉刺。
　　2.慎選粉底
　　不恰當(dāng)?shù)姆鄣卓赡芗又仂i春痘的癥狀，建議使用水性或者不油膩的粉底或粉底液。
　　3.防曬
　　混合性膚質(zhì)的痘痘一族，即使在冬天也要至少毎天使用一次防曬乳液，防哂指數(shù)(SPF)應(yīng)在15以上,應(yīng)選用清爽型或痘痘專用的防曬品較為合適。
　　健康小貼士：以上就是華山專家對(duì)zl護(hù)理青春痘的介紹，青春痘不嚴(yán)重的患者可以小試一下。如果是比較嚴(yán)重的患者，{zh0}去醫(yī)院就醫(yī)，早日脫離青春痘的苦海，擁有健康的體魄！