黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用；

可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及xc體內有害的自由基。花青素是tr的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有85% 的皮膚細胞可以幸免于難黑枸杞，盡享天地精華，T18912434251(不是聯系方式)連飲數日，面色紅潤、精旺氣足；

衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，xc人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質量能得到顯著提高。

黑枸杞的產地主要有柴達木、格爾木、新疆、甘肅等地，青海柴達木黑枸杞在這些產地中的質量屬上乘。大家購買的時候一定要看清產地，更要看清富含花青素的多少,越是野生的，花青素含量越高。

青海諾木洪家園提醒：黑枸杞的產地主要有柴達木、格爾木、新疆、甘肅等地，青海柴達木黑枸杞在這些產地中的質量屬上乘。大家購買的時候一定要看清產地，更要看清富含花青素的多少?越是野生的，花青素含量越高。

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喝或者直接吃都可以。誰都可以吃黑枸杞？黑枸杞雖然說補身體但并不是所有的人都可以吃，因為黑枸杞是溫熱類的補品，比如容易上火，正在感冒發燒、身體炎癥、腹瀉的人{zh0}不要
高。2)看葉子的形狀：野生黑枸杞的葉子是紡錘形的，而唐古特白刺果的樹葉是扁的。3)看樹刺的多少：野生黑枸杞樹刺尖而多，唐古特白刺果樹的刺少。最適合吃枸杞的是體質虛
品，它具有滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的myl。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。并且黑枸杞要長期食用，才有效果，在吃法上面非常簡單，只需要用來泡水

黑枸杞的養生功效黑枸杞中有一種原花青素，這是迄今為止發現的最jx的自由基qc器，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿卜素強10倍以上，是維生素C的18-20倍，是維生素E的