沙療是一種民間療法，新疆大漠歷來有農歷六月六用沙療祛病的歷史傳統，很多古代醫書早有記載。

　　沙療是將人埋在熱沙中，利用tr磁性礦物沙的溫熱作用、磁性作用、礦物質滲透及沙粒作用，將多種效應組合以達到健體、祛病目的的一種綜合自然理療方法。

　　沙療分為全身療法和局部療法。全身療法是將人體大部分部位用熱沙覆蓋，僅露出頭面、頸部。局部療法一般是沙療者端坐，用熱沙覆蓋腰部以下部位。

　　埋沙療法的醫療保健作用：

　　理療效應

　　熱沙埋住人體時，一方面通過熱沙的機械壓力對局部組織造成一定的負荷，另一方面隨著人體輕微晃動，細沙顆粒就會改變壓力狀態，從而起到tr理療作用。

　　磁效應

　　沙子的磁性礦物質和磁場對人體的細胞、神經、器官及整體的各個層次均顯示不同的良好影響。

 遠紅外線效應

　　礦物沙加熱后能向人體發射出5~15 微米的遠紅外線，可滲透人體皮膚3~5cm。人體細胞內自由電荷在遠紅外的作用下，jh人體內水份子，提高身體的含氧量，進而提高抗病能力。

　　溫熱效應

　　灼熱的礦物沙能夠很好地將熱能傳達于身體深處，在溫熱作用下，擴張皮下mxxg，加強新陳代謝，改善皮下血液循環，促進皮脂腺分泌，對腹部、腿部、臀部有較好的消脂jf作用。