砭石，即能治病的石頭，最早出現在《黃帝內經》中。砭石中又以泗濱砭石療效為{zj0}。泗濱砭石：原指《尚書.禹貢》泗濱浮磬料泗濱浮石；產于山東泗水之濱，故名泗濱砭石。現在江蘇徐州呂梁石、安徽靈壁石均不是砭石。

砭石療法是以砭石的特殊物性（遠紅外、超聲、稀土磁療、納米微晶、共振效應、滲透效應等）與中醫的經絡腧學理論相結合，加之使用砭術16法（感壓滾擦、刺劃扣刮等），可對人體作用如下：
1）溫助陽氣、養筋榮脈，2）宣導氣血、疏通經絡，3）逐寒祛濕、消痹止痛，4）祛瘀止痛、清熱消腫，5）潛陽as、止悸鎮驚。

砭石的sd功效

 一、最顯著的一點是美白肌膚，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細膩。

二、具有xc腰部贅肉、去除脂肪、潤白皮膚、jm修形的作用，對于jf也有顯著療效。

三、砭石、舒緩緊張情緒、減輕壓力、有zd、as作用。

四、加速體內血壓循環，徹底排除污垢。

五、jh身體休眠細胞，增強人體免疫，促進傷口愈合。

六、加強氣管，支氣管及肺部功能，對tm、排痰有良好的作用。

七、排除汗水和積聚在體能的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性zqgy等癥狀。

八、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯，增強運動耐力。

九、抑菌、促進機體修復與再生功能。

十、改善酸性體質及zl都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好功能。

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