河源詩韻月子中心擁有一經驗豐富的專團隊，秉承專業、專心的理念，將傳統產后母嬰護理、臨床醫|學、護理學、營養學以及生兒早期教育學等現醫|學理論有機結合，為媽媽的康復和嬰兒的成長提供科學、系統、人化、個化的全產褥期專業護理和產后康復。有了專團隊的務指導，更加、更加放心、更加而細致的為產后的媽媽和務。

　　我們擁有成熟的市場營銷團隊，資深的育嬰專、理療專、產后顧問團隊，完善的內部運營機，多年的母嬰護理務的市場操作經驗。

 目前經營項目：母嬰護理.月子餐外賣.母乳指導.奶師奶.生兒泳、產后塑身；嬰兒泳、產后恢復..

我們秉承“務于心 止于”理念，將傳統產后母嬰護理、臨床醫|學、護理學、營養學以及生兒早期教育學等現醫|學理論有機結合，為媽媽和生兒提供科學、系統、人化、個化的產褥期專業護理和產后恢復課程。

河源詩韻月子中心

聯系人：馬老師

手機：18927047613

網站： 

地址：廣東省河源市源城區化公園旁

源城區產后康復中心-河源詩韻-用心務

關于“月子”可能一些人還不太了解，畢竟它是專務于坐月子的媽和生嬰兒。這幾年河源月子中心越來越多，一些媽想要知這種能夠為媽提供何種幫助，下面簡介紹下：

首先，月子中心幫助媽提供生活的幫助，括個人的質形恢復，以及三餐的營養搭配等，通過細心的照護理能夠幫助媽的身慢慢復原。如果不在中護理科學坐月子，己在的話可能沒法恢復得那么好；其次，月子中心有專業的保健員和營養師，為媽提供無痛乳等保健務，營養師每天還根據媽的身況不斷的更改食譜，為媽提供{zj0}的營養保障；{zh1}，月子中心還擁有專業的心理咨詢師，部分媽在產子之后很容易患抑郁癥，這是因為心結沒有打的緣故，如有需要的專業心理咨詢師和媽聊天，讓媽能夠有一個健康、積極、觀的心態。

當然，目前河源只有像河源詩韻月子這種專業級別的月子才能提供這么多樣化的務，一些型的務只有兩三種，于媽的產后恢復與的呵護是很不好的。

如要了解更多河源詩韻月子請度“河源詩韻”。{zh1}給大透露一下，本月內預約參觀有驚喜哦！馬預約話：189-2704-7613

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【原創內容】
于惡露的排出和淤血的去除。忌食辛辣刺激食品，如辣椒，易加重氣血虛弱，并致bb。忌食酸澀收斂食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以阻滯血行，不利于惡露排出。忌食試試雞蛋。雞蛋富含的營養，有助于媽媽恢復力，維護神經系統的健康，減產后抑郁緒。每天吃2~3個雞蛋即可，但要意分兩餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不錯的選擇。碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。坐月子的飲食還是以溫補為主，主要是四個子概括“精、雜、稀、軟”。精是指量不宜過多，產進補要適度，如果你是母乳喂養嬰而不易被吸收，甚造成乳汁回流。坐月子的食補都有使用米酒、老姜和麻油來烹調食物的傳統。老姜的功用在于去寒，溫暖子宮以幫助惡露排出。于麻油，則有利于子宮收縮，恢復孕前狀態。不過需要額外意的是，一旦惡露停止，麻油加酒的使用量就必須減。而于剖宮產的媽媽來說，產后{dy}周先勿用酒，以影響傷口愈合，僅使用老姜和麻油即可。于惡露的排出和淤血的去除。忌食辛辣刺激食品，如辣椒，易加重氣血虛弱，并致bb。忌食酸澀收斂食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以阻滯血行，不利于惡露排出。忌食試試雞蛋。雞蛋富含的營養，有助于媽媽恢復力，維護神經系統的健康，減產后抑郁緒。每天吃2~3個雞蛋即可，但要意分兩餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不錯的選擇。資質可謂參差不齊。因此，爸爸媽媽們需要亮雙眼，在實地察了解時，詳細詢問，多留心眼。月子中心的經營資質，是需要且必須了解的內容，也是最重要的一項。媽媽們需要