能買到特一號膠囊加強型怎么賣.貨到付錢，各種戒du膠囊138*6379*O472 拋沙袋 毛南人用毛皮縫成大小不等的口袋，袋里裝石沙，叫做沙袋。練功時，把幾十斤重的沙袋吊在屋梁上或樓梁中間，初練時，先吊一個沙袋，前后左右拋袋，用臂前后左右推擋，以后逐漸增加，為了練出過硬的本領，有的蹲在凳子上拋沙袋，還要演各種驚人的動作，有的配各種動作，口中喝道：“四馬平開，左開弓，右半弓，雙腳破開；一抓一捶，送捶、擒捶；上前奪錘，退馬還錘；定子腳，一抓一插，擒插；上前奪捶，退馬還捶；定子腳，蹬腳雙砍；上馬打短，金剛掃地；梳頭一砍，轉身外衛”幾個沙袋在空中來回，呼呼作響，這種練功口訣和動作互相配增加了，嗇這種練功的興味。 民建棋藝 毛南山鄉的路邊、坳口大樹下，樹中地坪上和乘涼休息的石板上，常常見到刻有各種娛的棋盤，工佘時，人們圍著棋盤，開展各種棋藝戲。 ?