夏季少不得要防曬,所以學武場地一定要選擇陰涼、通風的地方。不在烈日下和不通風的悶熱地方練習,以免中暑。在打開電扇的室內訓練場練習,要注意離電扇遠些,電扇應搖頭轉動,不能對準練習者直吹。訓練時間以安排在早、晚涼爽時為好。夏季氣溫高,準備活動的時間可短些,內容可少些,針對性應強些,可多采取提高注意力、引起興奮性、有專項技術性質的動作。

家長為孩子選擇學校,一定要選擇國家公辦,少林寺直屬,學習環境好,文化氛圍濃郁的少林武校,讓孩子在學校的學習,更有成效,孩子學到真本事、真知識、真功夫,將來走上工作崗位才會得心應手,毫不費力。孩子在少林寺文武學校會得到很好的照顧,校園環境是優美的、穩定的、安全的,每天交替學習文化課和武術課,讓孩子的精神得到調整,按時作息,勞逸結合,再加上營養豐富、保質保量的飲食供應,孩子一定可以健康成長,學有所成。

在河南秋季跟春季的氣候是差不多的,所以不必多說。下面著重來了解一下冬季學武需要注意的問題。從自然氣候以及其對人體的影響來看,冬季寒冷,人體肌肉的粘滯性較高,伸展性降低,毛孔閉藏,末梢毛xi血管開放較少,由于這些原因,冬季訓練應在空氣流通而又避風的向陽的地方選擇訓練場地。風雨天、大雪天、大霧天,應該在室內訓練,一定要注意保暖,以防動傷。
