寶寶睡眠不踏實的原因有哪些？

導語：對許多父母來說，寶寶睡眠不安、煩躁哭鬧讓他們很焦慮，是孩子哪里不舒fu還是缺鈣了，麻麻們對此猜測不一，而現(xiàn)在寶寶睡眠不實的情況也比較多。專家表示，引起這種情況的原因主要有以下幾點：

1、缺乏微量元素。例如缺鈣或維生素，會導致血鈣降低而引起大腦興奮，導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)

1、 睡眠前玩得太興奮，會導致寶寶因過于興奮或緊張而難以入睡。在寶寶睡前半小時就要安靜下來，更不能過分逗弄寶寶。

2、 不適宜的睡眠環(huán)境。例如光線太亮或室溫不夠合理。　

3、 寶寶的枕頭不舒fu。一個好枕頭可以給寶寶帶來好睡眠，尤其枕頭的外形很重要。有些媽媽為了預防寶寶偏頭，喜歡買“枕之道”家的兒童護頸枕頭，但是也應該注意要經(jīng)常清洗晾曬，因為新陳謝快，容易滋生蟲螨。

4、 晚上吃太飽。晚上吃的太多會導致寶寶積食，因此導致睡眠不安。晚上建議喂寶寶粥或面食，臨睡前再喝一點奶。　

5、 被尿憋醒。個人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕bao得太緊。

8、睡衣不舒fu。給寶寶選睡衣一定要選棉質(zhì)的，柔軟舒fu，而且不要太緊。

枕之道兒童護頸枕清洗方法介紹

枕之道兒童枕是可以直接水洗和晾曬的，孩子在睡覺中長大，睡覺的過程中很容易出汗，流口水弄臟枕頭，這就要求媽媽要經(jīng)常給寶寶洗枕頭，如此才能保持枕頭的潔凈。鑒于孩子出汗比較多，建議媽媽一個月還寶寶清洗一次枕頭，洗的時候?qū)⒄硖兹〕鰜恚瑢穸仍嚄l拿出來，然后整只枕頭扔到洗衣機里就可以了。

洗完后用配帶的小晾衣掛起來，放在通風處自然曬干即可，打理起來輕松又方便，寶寶睡的舒心，媽媽選的放心。

枕之道兒童護頸枕專為2-8歲的寶寶設計，透氣散熱，可直接水洗，客戶很好的解決寶寶睡覺愛出汗，睡覺不老實的情況，下面就讓我們一起來看看一看寶媽們對這款枕頭的評價吧！

客戶評價：枕頭收到后，真是大大的驚喜呢，晚上拿回家兒子愛不釋手，這款枕頭是枕之道和童裝品牌綠盒子一起設計的，以前就買綠盒子的衣fu，而這款枕頭又是一起設計的，拿到后真的很滿意，枕型的設計很合理，面料也很舒fu，里面還有測試枕頭濕度的工具，還有晾曬枕頭的小衣架，設計師想的很周到，質(zhì)量也非常好。到現(xiàn)在兒子已經(jīng)用了一周了，每天晚上睡的都很香，早晨起床也不再滿頭大汗了，非常滿意！