

專業搏擊手套,優質皮革緩沖層能夠很好的保護手部,松緊搭扣式設計,輕便靈活。
山東猛龍體育用品有限公司成立于2001年,經過十余年的不斷學習發展,現已成長為一家業內知名、具備較強自主創新能力的專業重競技體育用品制造商。

山東猛龍體育用品有限公司經過十余年的不斷學習發展,現已成長為一家業內知名、具備較強自主創新能力的專業重競技體育用品制造商。
猛龍體育用品有限公司專業研發、生產、銷售中、gd:拳擊、散打、跆拳道、摔跤、柔道、舉重、空手道、MMA自由搏擊等系列專業體育器材
腿法一:
Step1:提膝,首先假想用你的手拽住敵人的肩膀,后腳慢慢向前,讓腳尖保持向前45度。
Step2:前面的膝蓋慢慢提起,將髖關節慢慢向前送。
腿法二:
Step1:右腳在前,身體對著正前方,身體稍轉動,提前后面的腿,膝蓋向前,慢慢以你的膝關節為軸心,彈動小腿。
Step2:再相反方向,提膝,小腿彈動,每次踢完,腿部迅速收回。
有氧搏擊操TIPS:
跳有氧搏擊操時應注意有氧搏擊操的運動強度,如果出現腿部疲勞、局部痛狀不適、眩暈、心率過快等情況,應馬上停止練習。如果發現肌肉酸痛,{zh0} 立即冰敷。
上班族若想練習搏擊操,一定要注意保護手肘、膝蓋、腳踝等關節,保護肌腱及韌帶,避免拉傷。另外,運動前{zh0}先做10分鐘的熱身運動,讓關節、 肌肉放松后再開始揮拳。